你好〜〜！！ みんなは毎朝決まってしてる習慣とかありますか？ 自分も結構昔から（日本にいる頃から）している習慣があって それが”瞑想”なんです！ 瞑想しますか？ なんか宗教的で変とか思うかもしれませんが、宗教でもなんでもなくて リラックスとか考え…